Zutaten:
20 g Holunderblüten
10 g Malvenblüten
10 g Fenchelsamen
10 g Anissamen
10 g Süßholzwurzel
Zubereitung:
Die getrockneten Holunderblüten, Malvenblüten, Fenchelsamen, Anissamen und Süßholzwurzel alles gut zerkleinern und anschließen gut vermischen.
Einen Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Dann durch ein feines Sieb abseihen.
Anwendung:
Von der Teemischung - milder Abführ- und Verdauungstee, den Tee warm und schluckweise trinken. Täglich bis zu 3 Tassen.
Kann helfen/Hilft bei:
Als milder Abführ- und Verdauungstee