Zutaten:
1 Teelöffel Liebstöckelwurzel
1 Teelöffel Brennnesselwurzel
200 ml kaltes Wasser
Zubereitung:
Das Liebstöckelwurzelpulver mit dem Brennnesselwurzelpulver in einem Topf geben und anschließend das kalte Wasser zugeben und gut vermischen. Dann aufkochen und eine Minute weiter kochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Nach der Ziehzeit den Tee durch ein feines Sieb abseihen.
Anwendung:
2 bis 3 Tassen täglich, am besten zwischen den Mahlzeiten einnehmen. Die letzte Tasse sollte weniger als 3 Stunden vor dem Schlafengehen getrunken werden. Ansonsten besteht das Risiko, vom starken nächtlichen Harndrang, der ja bei den Indikationen des Tees grundsätzlich erwünscht ist, aus dem Schlaf gerissen zu werden. Die dadurch entstehende Nachtruhe sollte jedoch im Interesse des allgemeinen Gesundheitszustandes eher vermieden werden.
Kann helfen/Hilft bei:
Wassersucht, Harnsteine, Gicht, Prostatabeschwerden