Zutaten:
20 g Holunderblüten
10 g Malvenblüten
10 g Fenchelsamen
10 g Anissamen
10 g Süßholzwurzel
200 ml Wasser
Zubereitung:
In einer Schüssel die Holunderblüten, die Malvenblüten, die Fenchelsamen, die Anissamen und die Süßholzwurzel geben und alles gut vermischen. Nun 1 Teelöffel der Mischung mit einer Tasse, circa 200 ml, kochendem Wasser übergießen und zugedeckt für 10 Minuten ziehen lassen.
Nach der Ziehzeit von 10 Minuten kann der Tee durch ein feines Sieb abgeseiht werden.
Anwendung:
Der Tee sollte heiß getrunken werden und schluckweise. Von der Teemischung gegen Verdauungsbeschwerden 3 Tassen täglich sind ausreichend.
Kann helfen/Hilft bei:
Verdauungsbeschwerden