top of page

Teemischung bei Wechseljahresbeschwerden


Zutaten:

50 g Brennnesselkraut

50 g Brennnesselsamen

50 g Salbeiblätter

30 g Zitronenmelisse

Zubereitung:

Das Brennnesselkraut, die Brennnesselsamen, die Salbeiblätter und die Zitronenmelisse in einer Schüssel gut vermischen. Dann 1 gehäufelten Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und für 7 Minuten zugedeckt ziehen lassen.


Nach den 7 Minuten können die Kräuter durch ein feines Sieb abgeseiht werden.

Anwendung:

Man trinkt 2 bis 3 Tassen täglich.


Bei starken und unangenehmen Schweißausbrüchen den Salbeianteil verdoppeln.

Kann helfen/Hilft bei:

Wechseljahre

0 Ansichten0 Kommentare

Ähnliche Beiträge

Alle ansehen