2 Rezepte
Zutaten:
30 g Spierstaudenblüten
20 g Birkenblätter
20 g Hauhechelwurzel
20 g Ackerschachtelhalm
Zubereitung:
Die getrockneten Pflanzen, Spierstaudenblüten, Birkenblätter, Hauhechelwurzel und Ackerschachtelhalm gut in einer Schüssel vermischen. Dann für den Tee, 1 Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Nach den 10 Minuten kann der Tee durch ein feines Sieb oder Filter abgeseiht werden.
Anwendung:
Man trinkt 3 Tassen täglich nach den Mahlzeiten.
Kann helfen/Hilft bei:
Ischiasbeschwerden
Teemischung bei Ischiasbeschwerden
Zutaten:
Johanniskraut
Baldrian
Zubereitung:
Das Johanniskraut und den Baldrian zu gleichen Teilen mischen. Dann 2 Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Anschließend durch ein feines Sieb abseihen.
Anwendung:
Den Tee heiß und schluckweise trinken. 3 Tassen täglich
Kann helfen/Hilft bei:
Ischiasbeschwerden