Zutaten:
30 g Spierstaudenblüten
20 g Birkenblätter
20 g Hauhechelwurzel
20 g Ackerschachtelhalm
Zubereitung:
Die getrockneten Pflanzen, Spierstaudenblüten, Birkenblätter, Hauhechelwurzel und Ackerschachtelhalm gut in einer Schüssel vermischen. Dann für den Tee, 1 Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Nach den 10 Minuten kann der Tee durch ein feines Sieb oder Filter abgeseiht werden.
Anwendung:
Man trinkt 3 Tassen täglich nach den Mahlzeiten.
Kann helfen/Hilft bei:
Ischiasbeschwerden