Zutaten:
50 g Brennnesselblätter
50 g Kamillenblätter
40 g Ackerschachtelhalm
30 g Birkenblätter
Zubereitung:
Die getrockneten Brennnesselblätter, die Kamillenblätter, das Ackerschachtelhalm und die Birkenblätter in einer Schüssel gut zusammen vermischen. Dann 1 Teelöffel der Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Nach den 10 Minuten können die Kräuter durch ein feines Sieb abgeseiht werden.
Anwendung:
3 Tassen täglich trinken
Kann helfen/Hilft bei:
Bluthochdruck