Zutaten:
1 Teelöffel Baldrianwurzel
1 Teelöffel Basilikumkraut
Zubereitung:
In einer Schüssel die getrocknete Baldrianwurzel mit dem getrocknetem Basilikumkraut geben und gut vermischen.
Dann die Mischung mit 200 ml kochendem Wasser übergießen und zugedeckt für 15 Minuten ziehen lassen. Nach der Zeit kann durch ein feines Sieb abgeseiht werden.
Anwendung:
2 Tassen täglich trinken.