Zutaten:
10 g Eisenkraut
10 g Blutwurz
10 g Wermut
10 g Spitzwegerich
Wein oder Kornschnaps
Glas mit Deckel
feines Sieb, Leinentuch oder Filter
Flasche
Zubereitung:
Eisenkraut, Blutwurz, Wermut und Spitzwegerich in ein Glas geben und mit Wein oder Kornschnaps übergießen, so dass alles gut bedeckt ist. Dann 10 Tage lang bei Zimmertemperatur stehen lassen und ab und an bewegen.
Nach den 10 Tagen kann es durch ein feines Sieb, Leinentuch oder Filter abgeseiht und in Flaschen umgefüllt werden. Beschriftung und Datum nicht vergessen fertig ist die Kräutertinktur.
Man kann die Grammzahl der Kräuter auch erhöhen. Nur darauf achten das es zu Gleichen Teilen ist.
Anwendung:
2- bis 3-mal täglich einen Teelöffel voll
Kann helfen/Hilft bei:
Blutarmut