Zutaten:
4 Teelöffel frische Kamille
100 ml hochprozentiger Alkohol (etwa 60 %)
Glas
feines Sieb, Leinentuch oder Kaffeefilter
Braunglasflaschen
Zubereitung:
Die frische Kamille in ein Glas geben und mit dem etwa 60 % Alkohol übergießen. Dann verschließen und für 10 Tage stehen lassen. Ab und an das Glas bewegen bzw. schütteln. Anschließend kann das Gemisch durch ein feines Sieb, Leinentuch oder Kaffeefilter abgeseiht werden. In Braunglasflaschen umfüllen und mit Name (Kamillenessenz) und Datum beschriften.
Anwendung:
3-mal täglich 1 Teelöffel nehmen, am besten nach den Mahlzeiten.
Hilft bei:
siehe Kamille
Auch eine Tinktur aus den getrockneten Blüten ist möglich.
Achtung: Alkohol ist nichts für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Autofahrer!!!
Kamilletinktur
Zubereitung:
Fülle die Kräuter in ein Schraubdeckel-Glas und lasse noch etwa die Hälfte Platz im Glas. Gieße dann Doppelkorn über die Kräuter, bis sie gut bedeckt sind. Verschließe das Glas. Lasse die Tinktur zwei bis sechs Wochen an einem warmen Ort ziehen. Nach und nach nimmt die Tinktur immer mehr Farbe an. Nach der Wartezeit wird die Tinktur abgefiltert. Dazu eignet sich ein Kaffeefilter. Stülpe den Kaffeefilter über ein zweites Glas und gießen die Tinktur durch den Kaffeefilter. Die fertige Tinktur tropft in das zweite Glas. Anschließend wird die Tinktur in eine dunkle Flasche abgefüllt. Verschließe die Braunglasflasche. Beschrifte die Flasche mit Inhalt und Datum. An einem dunklen, kühlen Platz gelagert hält sich so eine Tinktur mindestens ein Jahr.
Anwendung:
Innerlich
Soweit vom Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker nicht anders verordnet:
2 bis 3 mal täglich 10 bis 50 Tropfen einnehmen
Äußerlich
Als Kompresse
Verdünnt als Teilbad
Verdünnt zur Waschung
Pur auftupfen
In Cremes
Merke! Nie Kamille in die Augen!!!!
Die feinen Härchen der Kamillenblüten reizen die Augen ganz stark. Daher darf sie nie bei Augenentzündungen verwendet werden. Auch nicht gut abgeseiht, weil die feinen Härchen normale Siebe durchdringen.