Zutaten:
3 Handvoll getrocknetes oder frisches Herzgespannkraut
1 Liter Wasser
Topf
feines Sieb
Zubereitung:
Das Herzgespannkraut in einem Topf geben und mit Wasser übergießen. Dann aufkochen und für 5 Minuten ziehen lassen. Danach durch ein feines Sieb abseihen und einem Vollbad hinzufügen.
Anwendung:
In der Badewanne nicht länger als 20 Minuten baden. Das Wasser sollte Körpertemperatur haben. Nach dem Herzgespann-Bad im Bett mindestens 1/2 Stunde nachruhen.
Hilft bei:
bei Wechseljahresbeschwerden aller Art.