Zutaten:
½ Handvoll junge Brennnesselblätter
3 Orangen
1 Banane
1 Prise Zimt
2-3 Esslöffel Wasser oder süße Sahne
Mixer
Zubereitung:
Die Brennnesselblätter waschen und ausschütteln. Dann die Orange und die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Nun die Orange, die Banane, die Brennnesselblätter, den Zimt und das Wasser oder die süße Sahne in einen Mixer geben und auf mittlerer Stufe zu einem cremigen Shake zerkleinern. Je nach Geschmack kann noch nach gesüßt werden oder noch andere Zutaten hinzugefügt werden.