Wirkung:
hautpflegend, vitalisierend, herzstärkend
Anwendungsbereiche:
trockene Haut, senkt den Blutdruck, reguliert den Darm und saniert ihn, fieberhafte Erkrankungen, Schwächezustände, Sonnenbrand, als Haarwuchsmittel, regt die Libido an, ist ein Radikalfänger, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, prämenstruelle Beschwerden
Verwendete Pflanzenteile:
Frucht, Blätter, Rinde
Sammelzeit:
Oktober bis Juli
Zu finden:
Avocado stammt aus Mittelamerika und kann bis zu 20 Meter hoch werden. Bei uns ist es der tropischen Pflanze zu kalt, daher kommt es nicht zu Blüten und Früchten.
Inhaltsstoffe:
Vitamin E, B-Vitamine, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Proteine, ungesättigte Fettsäuren, Persin
Sonstiges:
Von der Avocado gibt es fast 400 Arten weltweit.
Das Avocadoöl ist eines der besten kosmetischen Öle und wird verwendet in Cremen für anspruchsvolle Haut. Das Fruchtmuss ist in Haar- und Hautpflegeprodukten überall in Gebrauch.
🛑 Achtung: Avocado ist für Haustiere giftig!!!
In der Küche wird Avocado in vielen Rezepten verwendet. Man sollte aber aufpassen, da sie gekocht bitter schmeckt und der Geschmack nach Butternuss" ist weg. Wer es noch nicht kennt, wer die Avocado anschneidet und länger verwenden möchte, kann sie mit Zitronensaft beträufeln, dann wird sie nicht braun.
Das Avocadoöl kann zum kochen verwendet werden, man kann es beim braten oder herausbacken bis zu 240 Grad erhitzen.
Die Avocado enthält die essenziellen (lebenswichtigen) Fettsäuren Linol- und Linolensäure, auf deren Zufuhr durch die Nahrung unser Körper unbedingt angewiesen ist.
Für eine Gesichtsmaske kann man eine Avocado mit Eigelb oder Quark vermengen und für ein Peeling gibt man noch Salz hinzu. Die Avocado wird dabei klein geschnitten und dann püriert.
Wenn man Avocado püriert ist, kann man den Avocadobrei auch als Haarkur verwenden. Dazu den Brei auf dem Kopf und die Haare verteilen und für 1 Stunde unter einem Handtuch einwirken lassen.
Mit einem Eigelb und 2 Esslöffeln Avocadoöl aus der Apotheke kann man auch eine Haarkur ansetzen.
